Ihmisiä ja ilmiöitä: Onnellisuusprofessori Markku Ojanen: Iloa ja elinvoimaa ikävuosiin

Mitä alkoholista tiedetään?

 

Älä katsela viiniä, kuinka se punoittaa, kuinka se maljassa hohtaa. Helposti se valahtaa kurkusta alas. Lopulta se puree kuin käärme ja vuodattaa myrkkyä kuin kyy, todetaan Sananlaskujen kirjassa (23:31-32).Alkoholi ei ole ruokajuomaSe muuttuu elimistössä asetaldehydiksi, joka on syöpävaarallisten aineiden kärkikastia, aivan radonin rinnalla. Alkoholi aiheuttaa vuosittain huomattavan määrän syöpäsairauksia.Vyötärölihavan ei pidä juoda alkoholia ollenkaanJos naisen vyötärön ympärysmitta on yli 90, ja miehen yli 100 senttimetriä, kyseessä on vyötärölihavuus. On hyvä muistaa, että normaalipainoinenkin voi olla vyötärölihava. Tässä tilanteessa vatsan elimiin ja niiden ympärille on kertynyt liikaa rasvaa. Jos maksa-arvo ALAT on lisäksi 2-3 kertaa yli normaalin, kyseessä on rasvamaksa, joka voi olla joskus myös ilman kohonnutta ALAT -pitoisuutta. Rasvamaksan yleisin syy ei ole alkoholi ja sitä tavataan nykyään myös lapsilla.Jos sinulla on rasvamaksaAlkoholi on sinulle erityisen myrkyllinen juoma. Yksi tuoppi olutta tai ruokajuomana nautitut viinilasilliset ovat maksallesi yhtä tuhoisia kuin neljä tuoppia olutta tai pullo viiniä henkilölle, jolla ei ole rasvamaksaa.Rasvamaksa tulehtuu helposti pienestäkin alkoholimäärästäJoka neljännellä aikuisella Suomessa on rasvamaksa. Heistä vähintään joka viides tissuttelija on vaarassa sairastua maksakirroosiin, joka usein tulee yllätyksenä ”puun takaa”. Tuolloin peli on käytännössä jo pelattu ja sairaus on vakava.Miljoonan rasvamaksan maassaEi ole viisasta viedä viinejä elintarvikeliikkeisiin alkoholittomien ruokajuomien vaihtoehdoksi. Suomi johtaa jo nyt Euroopan maksasairaustilastoja, eikä terveydenhuoltojärjestelmämme selviytyisi uuden ”ruokajuoman” lisäkuormasta. Kuningas Salomo varoitti alkoholiriippuvuudesta ja viinin vaaroista jo 3 000 vuotta sitten, mutta nyt tiedämme lisäksi tarkan sairausmekanismin.Tämä tiedettiin jo 3 000 vuotta sittenKenellä on voivotus, kenellä vaikerrus? Kenellä riidat, kenellä valitus? Kenellä haavat ilman syytä? Kenellä sameat silmät?Niillä, jotka viipyvät viinin ääressä, jotka tulevat mausteviiniä maistelemaan.Älä katsele viiniä, kuinka se punoittaa, kuinka se maljassa hohtaa. Helposti se valahtaa kurkusta alas.Lopulta se puree kuin käärme ja vuodattaa myrkkyä kuin kyy.Silmäsi näkevät outoja, ja sydämesi puhelee sekavia.Sinusta tuntuu kuin makaisit keskellä merta, kuin makaisit maston huipussa.”Löivät minua, mutta en tuntenut kipua, pieksivät minua, mutta en tiennyt siitä mitään. Milloinkahan herään? Tahdonpa taas hakea tätä samaa,” (Sananl. 23:29-35 RK ry)