Stressaako jouluna seuran puute?

 

Kuva: Myriams-Fotos/Pixabay

Yksin eläville joulu voi aiheuttaa stressipiikin. Mahdollisuuksia sosialisoimiseen on kuitenkin tarjolla, esimerkiksi seurakunnissa. Niissä järjestetään hartaus­hetkiä, yhteislaulutilaisuuksia ja jumalanpalveluksia.

Monissa seurakunnissa on myös erikseen Yksinäisten jouluaatto -tapahtuma.

– Pyhät ja perhejuhlat ovat usein raskaita yksinäiselle, kun moni lähtee kaupungista ja sukuloimaan. Näissä hetkissä yksinäisyys tuntuu vielä yksinäisemmältä kuin muulloin, toteaa diakoniatyön asiantuntija Tiina Saarela.

Perheniemi neliöb. 21.11.-4.12. MJa

Hän kannustaa ottamaan selvää oman seurakunnan tapahtumista jouluna.

– Ne ovat todella lämminhenkisiä ja mukavia sekä usein ilmaisia. Taloudellisestikaan ei ole estettä osallistua. Kannattaa ottaa diakoniin yhteyttä ja kysyä tapahtumista, jos ei muuten löydä infoa.

Saarela muistuttaa myös vapaaehtoistyöstä, jota seurakunnat tekevät jouluisin. Esimerkiksi sairaaloihin ja vanhainkoteihin tehdään vierailuja.

– Ne ovat antoisia myös vierailijoille, hän rohkaisee.

Joulun alla riittää myös monia muita stressin aiheita. Mikä avuksi joulustressiin? Lue lisää Uuden Tien artikkelista.

 
artikkelibanneri Uusi Tie